15-12-07

0 op 2 ==> straftraining

Twee keer had ik voorzien om in Lier te gaan lopen. Vorige keer ben ik er niet geraakt omdat Christoph een finale op een badmitontornooi moest spelen, maar deze week zou het geen probleem zijn om in Lier te geraken.

Vanmorgen Charlotte naar de dans gedaan (10uur) en vervolgens moest ik met Thomas naar de kapper. En dat het daar onmenselijk druk was had ik natuurlijk niet kunnen voorzien, normaal zijn we daar binnen het uur buiten maar nu zat er 10 man voor ons, en het was echt wel nodig, dus wachten was de boodschap. Uiteindelijk zijn we rond 12h20 bij de kapper buitengegaan, dus kon ik nog tijdig in Lier geraken. Maar op dat moment had ik een verschrikkelijke honger en moest ik een keuze maken: eten of lopen. Er wijselijk voor gekozen om iets te eten, was ik gaan lopen had ik vermoedelijk toch voortijdig moeten stoppen, vermits het hongergevoel heel sterk was.

Hopelijk komt er niet elke keer iets tussen als ik ergens wil gaan lopen, want anders geraak ik nergens meer. Nu is het trouwens afwachten op een mailtje dat maandag zou komen om mijn inschrijving voor de Q-Santa run te bevestigen.


j0219117Eens gegeten alles nog een beetje laten zakken om dan rond 15 uur richting Rivierenhof te vertrekken voor een straftraining. Hoewel dat niet het juiste woord was, het was fris maar het zonnetje scheen dus was het aangenaam loopweer. Geen wedstrijd over 10km maar een langzame duurloop zou het dus worden vandaag. Toen ik terug thuiskwam was het reeds aan het schemeren maar stonden er wel 19,2km op de dagteller.

{19,23km}{1:47:36}{h135}{10,7km/uur}{5:35}{1315kcal}

j0422136Gisteren had ik een dagje verlof, want bij Thomas en Charlotte was het de jaarlijkse kerstmarkt in school, en naar dezelfde jaarlijkse gewoonte stond ik dan met Brigitte en Stephanie achter de BBQ om hamburgers en braadworsten te bakken.

21:54 Gepost door Marc | Permalink | Commentaren (4) | Tags: lopen, kapper |  Facebook |