18-10-07

De marathon goed verwerkt

Vanmiddag 3 rondjes gelopen in het Nachtegalenpark. Tijdens het eerste kwam ik Filip tegen, even gepauzeerd om een praatje te maken. Hij wist me te vertellen dat het weer veel beter is, de blessure is verdwenen zoals ze gekomen is.

kineHet lopen zelf loopt blijft voorbeeldig gaan. Wat me vandaag wel opviel is dat mijn rechterbeen blijkbaar veel lichter woog dan mijn linker, het was alsof dat zweefde. Dus de kinesist heeft zijn werk goed gedaan, nu hebben we wel al afgesproken dat hij volgende week ook mijn linkerbeen wat onder handen gaat nemen. Anders kan binnen enkele weken het linkerbeen het rechter niet meer volgen en dan krijg je waarschijnlijk hilarische toestanden.

Vandaag 11,75km gelopen wat het weektotaal toch weeral op 20km brengt.

21:45 Gepost door Marc | Permalink | Commentaren (1) | Tags: lopen, kine |  Facebook |

Commentaren

niet kapot te krijgen ge zijt er nog ééne van een gouden generatie hé ... zo maken ze ze nu niet meer!

Gepost door: geert | 19-10-07

De commentaren zijn gesloten.