30-09-07

Ekiden Brussel

Ekiden1
Vandaag meegedaan aan de Ekiden in Brussel met allemaal ex-collega's. Vorige week waren wij nog collega's, maar sinds vrijdag werken wij niet meer onder de ING vlag, maar onder deze van P & V.

Ekiden2
Ik was de 2é loper van ons team en ging dus 10 km voor mijn rekening nemen. In vergelijking met mijn vorige deelname 2 jaar geleden was het parcours enigzins gewijzigd, nu moest er direct voorbij het Koning Boudewijnstadion al bergop gelopen worden langs Océade, wat toch wel een korte maar venijnige helling is. De vorige keren werd deze kuitenbijter enkel gedaan op het einde van de ronde, maar nu moest deze dus elke ronde 2 keer gedaan worden en dan is er ook nog de lange helling in het park van Laken, waar precies maar geen einde aan komt. Maar al bij al ging het allemaal vrij goed, bij mijn eerste passage in het stadion was ik 21'32'' onderweg dus de vooropgestelde 45 min lagen nog steeds binnen het bereik. De 2é ronde ging ik op hetzelfde elan door en heb ik ook vele lopers ingehaald. Uiteindelijk heb ik 43'30'' gedaan over mijn 10 km.

{10km}{43:30}{h162}{13,8km/uur}{4:20}{751kcal} 

20:54 Gepost door Marc | Permalink | Commentaren (7) | Tags: ekiden brussel |  Facebook |

Commentaren

ondanks alle hellingskes toch een prachttijd gelopen! Knap hoor!

Gepost door: Ruthje | 30-09-07

Proficiat! Knap gelopen Marc en leuke foto's ook. Hopelijk vallen de veranderingen op het werk een beetje mee.

Gepost door: Julie | 30-09-07

ekiden mooie prestatie hoor marc !
en dito foto's

Gepost door: kj | 01-10-07

Knap zeg !! dikke proficiat !! en leuk fotooke ;-)

Gepost door: katrien | 01-10-07

Mooie tijd en jammer dat je bij de ING weg bent..Nu kan je niet zo vaak meer onder de vlag van ING lopen!.
Groet Rinus.

Gepost door: Rinus. | 01-10-07

foto's echt twee heel knappe foto's

Gepost door: Hank | 01-10-07

Proficiat Van harte proficiat met zo'n prestatie. Je moet het maar doen. Sportieve groeten, Maaike

Gepost door: Maaike | 09-10-07

De commentaren zijn gesloten.