06-07-07

De laatste loodjes

Gisteren zoals gepland nog een aantal km's gedaan tijdens de middagpauze. De bedoeling was om een uurtje los te lopen. Iets voor 12 uur vertrokken toen het nog droog was, er stond wel redelijk wat wind maar eigenlijk was het aangenaam om te lopen. Lang duurde dat echter niet want na minder dan 10min begon het serieus te regenen. Toen was ik al met de gedachte aan het spelen om 1 rondje ipv 2 te doen, want eigenlijk liep het voor geen meter. De zin was er wel, maar de benen strubbelden tegen, toch karakter getoond en aan het 2é rondje begonnen en hoe langer ik aan het lopen was hoe beter het ging. Als dat een indicatie is voor zaterdag voorspelt dat niet veel goeds. Nu loop ik zaterdag wel de 'Marathon der Noorderkempen' maar ik verwacht zeker niet om een nieuw PR te lopen. Het doel is om er een lange duurloop van te maken kwestie van wat km's te doen en als alles meezit om te finishen binnen 3u30m, maar dan moet alles we meezitten.
{13,76km}{1:10:39}{h132}{11,7km/uur}{5:08}{843kcal}

14:30 Gepost door Marc | Permalink | Commentaren (1) | Tags: lopen |  Facebook |

Commentaren

Rood Marc,

veel succes morgen!!!
en die 3 dames in't rood...da zijn wij :-)

Gepost door: Tinne | 06-07-07

De commentaren zijn gesloten.