05-04-07

Veel inschrijvingen voor Antwerpen

Gisteren een klein uurtje gaan loslopen toen Thomas en Charlotte aan het trainen waren. Dit op een totaal ander parcours want vanaf gisteren wordt er op woensdag in Merksem aan het fortje getraind.

{10,4km}{52:31}{h140}{11,8km/uur}{5:05}{687kcal}

Vandaag na het werk vertrokken om 19km aan 5'30'' te doen. Tijdens de middagpauze dan nog even meegeweest met de start2runners. Daarvoor was er eerst nog een fotoshoot, nav een intervieuw 2 weken geleden wat volgende week op het intranet van ING komt. Die dame had in de voormiddag nog contact gehad met Octagon Cis en daar had men het goede nieuws dat er momenteel al meer dan 13000 inschrijvingen zijn voor de verschillende afstanden in Antwerpen. Ter vergelijking vorig jaar waren er in totaal 9000 lopers. Het zal er dus volle bak zijn op 22 april.

{19,19km}{1:43:16}{h130}{11,1km/uur}{5:24}{1198kcal}

21:48 Gepost door Marc | Permalink | Commentaren (4) | Tags: lopen, antwerp 10 miles |  Facebook |

Commentaren

A'pen dat wordt daar drummen op de Linkeroever!

Gepost door: Ruthje | 06-04-07

ambiance Veel volk, prima sfeer, nu nog hopen op mooi weer en we kunnen er eens stevig invliegen!

Gepost door: Sven | 06-04-07

veel volk In Rotterdam zal je ook met ne man of 10 zijn ...

Gepost door: geert | 06-04-07

kilometers Weer een mooi aantal kilometers gemaakt deze week! Antwerpen is altijd veel sfeer. Ik reken dat de meesten wel op de 10M zullen zitten.

Gepost door: Dirk | 06-04-07

De commentaren zijn gesloten.