18-01-07

Van een meevaller gesproken

Vanmorgen mocht ik rustig naar het werk lopen, nog maar eens de regen getrotseerd, nochthans was het vanmorgen wel veel minder aan het regenen dan gisterenmiddag. De parken langsheen mijn parcours waren reeds afgesloten voor de stormen die verwacht werden. Ik had geluk, ik had immers mijn stoute schoenen aangedaan vandaag, dan ben ik ook maar gewoon door die barricades doorgelopen. Het risico op vallende takken was toen immers nog niet groot daar het bijna niet waaide.Wel stond de wind toen in het nadeel. Vanmiddag daarentegen stond er heel wat meer wind, maar op eigen risico heb ik dan toch maar het traditionele parcours genomen. Heb wel geprobeerd om steeds in het midden van het pad te lopen, moest ik dan onverwachts een kwak krijgen zou ik niet ineens helemaal in de kant zitten of op sommige plaatsen zelfs naaar beneden tuimelen.Volgens het schema moest ik naar huis lopen aan een tempo van 5'20''/km. Dat is wel niet helemaal gelukt, maar dat zal ik op rekening van de wind zetten zeker. Als je wind mee hebt met snelheden tot 60km op dat moment dan ga je soms wel sneller dan je zelf wil. Morgen staat er een rustdag op het programma en zaterdag neem ik met enkele collega's deel aan de "Relais Givrés" in Neder-over-Heembeek.

{9,48km}{51:05}{h139}{11,0 km/uur}{05:26}{657kcal}

{9,48km}{47:51}{h138}{11,6 km/uur}{05:09}{612kcal}

21:39 Gepost door Marc | Permalink | Commentaren (1) | Tags: lopen, wind |  Facebook |

Commentaren

Mooi Wederom een knappe trianing Marc. Ik blijf het knap vinden hoor, zo van en naar het werk lopen. Veel succes zaterdag!

Gepost door: Julie | 18-01-07

De commentaren zijn gesloten.